O sedentarismo é a base de uma série de complicações evitáveis através da prática regular de atividade física.
A Santa Casa da Misericórdia do Entroncamento criou, para si, um espaço onde se pode dirigir e encontrar profissionais especializados que o ajudarão a iniciar e manter um programa de exercício regular e seguro.
O Gabinete de Avaliação e Recondicionamento ao Esforço (GARE) destina-se a receber qualquer indivíduo acima dos 45 anos ou com condições especiais de saúde (obesidade, diabetes, doença coronária de baixo risco ou com fatores de risco para doença cardiovascular, insuficiência cárdica estável).
Tem como objetivo, em articulação com o seu médico de família/especialidade, elaborar e aplicar um Programa de Recondicionamento ao Esforço (PRE) para promover uma atividade física devidamente supervisionada, controlada e monitorizada, de forma a manter ou aumentar a capacidade funcional e autonomia física durante o processo natural de envelhecimento.
⇒ O aconselhamento e acompanhamento individualizado, direcionado para a sua necessidade, está na base da nossa intervenção.
Faça atividade física com qualidade.
Para mais informações contacte: 249 729 240 | reabcardio@scment.org