Sabia que estilos de vida saudável têm um impacto maior no envelhecimento saudável do que a carga genética?
Sabia que com o envelhecimento perdemos a capacidade de sentir sede?
Sabia que a confusão mental é um dos sinais da desidratação?
Nesta publicação descubra os aspetos fundamentais da alimentação na idade sénior.
Nutricionista
Filipa Simas
2113NE