Exercícios de Psicologia Positiva – Dia Nacional do Psicólogo

1.     Já agradeceste hoje? Às vezes é difícil mostrar nossa gratidão às outras pessoas, não é? Neste exercício, deves pensar em alguma atitude de um amigo, parceiro ou colega de trabalho que gostarias de agradecer. Pode ser um gesto, uma palavra… Depois, usa a criatividade e escreve um bilhete para mostrar a tua gratidão. Não […]