Sabia que estilos de vida saudável têm um impacto maior no envelhecimento saudável do que a carga genética? Sabia que com o envelhecimento perdemos a capacidade de sentir sede? Sabia que a confusão mental é um dos sinais da desidratação? Nesta publicação descubra os aspetos fundamentais da alimentação na idade sénior.     Nutricionista Filipa […]

O mês de outubro é o mês da luta contra o cancro da mama. Esta campanha, realizada anualmente, tem como objetivo sensibilizar e alertar para a importância de um diagnóstico precoce, antes de surgirem quaisquer sinais ou sintomas. Esta medida é fundamental, uma vez que aumenta a probabilidade do tratamento ser mais eficaz e, em consequência, […]